14 साल के बच्चे की औसत ताकत कितनी होती है?HealthPlanet

Posted on Fri 3rd Mar 2023 : 11:18

14 साल के लड़के की औसत ताकत कितनी होती है?

14 साल की उम्र के लिए औसत बेंच क्या है? 14 साल के पुरुष के लिए औसत बेंच शरीर के वजन का 1.0 गुना है। 14 वर्षीय महिलाओं की औसत बेंच स्ट्रेंथ उनके शरीर के वजन का 0.7 गुना है। भार वर्ग के आधार पर, बेंच प्रेस पुरुषों के लिए 54 किग्रा से 96 किग्रा और महिलाओं के लिए 36 किग्रा से 56 किग्रा तक होगा।

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